Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nhìn vào một đôi mắt ta có thể đoán được tình trạng sức khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần của người đó. Chính vì vậy để có thể tự tin với một vẻ đẹp hoàn hảo thì ngoài việc chăm sóc da bạn cũng cần chăm sóc cho mắt thật tốt để trông bạn sẽ luôn rạng rỡ, đầy sức sống và tự tin. Những cách chăm sóc cho mắt đơn giản sau đây sẽ giúp bạn.

>> Chăm sóc sức khỏe cho đôi mắt trong mùa hè

>> Dưỡng môi đẹp từ thiên nhiên

Để có đôi mắt đẹp bạn nên:
- Rửa mặt thường xuyên với nước lạnh.

- Hằng ngày ngủ đủ giấc, khoảng 8 tiếng/ngày là điều kiện cần để đôi mắt sáng hơn. Nếu ngủ không đủ giấc, sẽ làm cho bạn thấy mệt mỏi, đôi mặt lờ đờ, vì bị mệt.

- Bảo vệ mặt bằng nhưng vật dụng tránh nắng như mũ rộng vành hay kính râm.

- Bạn cần bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm như rau xanh, ngũ cốc (lúa gạo, lúa mì,…)

Một số mẹo để đôi mắt sáng đẹp hơn:

- Buổi sáng thức dậy, dùng đầu ngón tay xoa nhẹ vòng tròn quanh mắt theo chiều hướng ra ngoài sẽ làm cho mắt khoẻ và tươi tỉnh hơn.

- Buổi tối trước khi đi ngủ, dùng miếng bông thấm nước lạnh đắp lên 2 mắt, nhắm mắt lại 10 phút sẽ làm dịu đi sự mệt mỏi của các cơ quanh mắt.
- Dưa leo rất tốt cho mắt của bạn: Thái lát dưa leo thành những khoanh nhỏ, để vào tủ lạnh khoảng 20 phút rồi đắp lên da. Đặt hai lát dưa chuột vào mí mắt của bạn và nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch bạn sẽ thấy rất thoải mái, giảm căng thẳng cho đôi mắt.

- Hoặc bạn cũng có thể dùng sữa tươi để điều trị vấn đề mắt sưng húp. Lấy một ít sữa tươi và dùng một miếng bông nhúng trong đó.Rồi thoa sữa lên vùng da xung quanh mắt của bạn và giữ như vậy khoảng 5-6 phút.

- Túi trà đông lạnh có thể chưa làm đôi mắt hết mệt mỏi một cách hoàn hảo cho bạn. Hãy sử dụng túi trà hoa cúc hoặc bạc hà và đặt chúng trong tủ lạnh. Để lại nó qua đêm và đặt chúng lên mắt của bạn chừng 5-6 phút vào sáng hôm sau sẽ làm giảm căng thẳng mệt mỏi cho mắt hiệu quả.